1 、Infla tus mejillas: Llene su boca con aire y transfiéralo de una mejilla a la otra, continuando durante 30 segundos antes de soltar suavemente el aire.
Beneficios: Ejercita eficazmente la piel de las mejillas, haciéndola más firme y elástica.

2 、Puchero y fruncido:Primero, frunce los labios en forma de "O" y sonríe mientras los mantienes juntos durante 30 segundos. Luego, presione los labios como si se aplicara un bálsamo labial y manténgalo así durante otros 30 segundos.
Beneficios: este pequeño truco mejora la plenitud de los labios y reafirma la piel alrededor de los labios.

3 、Levanta tus cejas: Coloque los dedos en la frente, manteniendo la cara hacia adelante, y mire hacia arriba para sentir cómo las cejas se mueven hacia arriba y hacia abajo. Repita esto 30 veces.
Beneficios: Esto relaja los músculos de la frente y previene eficazmente las líneas de la frente.

4 、Toque con los dedos: Golpee suavemente alrededor de los ojos y la frente con las yemas de los dedos, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 30 segundos cada uno.
Beneficios: Esto ayuda a prevenir los párpados caídos, las ojeras y la hinchazón. ¡Practicar durante 5 minutos antes del maquillaje hará que tu apariencia sea refinada e impecable!

5 、Para las líneas de la frente:
Cierre los puños y use los nudillos de los dedos índice y medio para estirarse desde el centro de la frente formando una curva hacia la línea del cabello.
Mantenga una presión equilibrada mientras sus puños se deslizan hacia abajo lentamente.
Presione suavemente dos veces en las sienes.
Repita todo el movimiento cuatro veces.
Beneficios: Relaja los músculos de la frente y tensa la piel en los puntos de presión, previniendo las arrugas.

6 、Levanta y adelgaza tu rostro:
Coloque sus palmas en sus sienes.
Aplica fuerza con las manos y la espalda para levantar la cara hacia afuera.
Forma una "O" con tu boca mientras exhalas y inhalas.
Beneficios: Suaviza los pliegues nasolabiales (líneas de la sonrisa) y reafirma las mejillas.

7 、Levantamiento de ojos:
Levante un brazo hacia arriba y coloque las yemas de los dedos en la parte exterior de la ceja a la altura de las sienes.
Estire la piel en la parte exterior de la ceja mientras baja la cabeza sobre el hombro, manteniendo el pecho abierto.
Mantenga esta posición mientras respira lentamente por la boca.
Apunte a un ángulo de 45 grados con su brazo. Repita del otro lado.
Beneficios: Levanta los párpados caídos y suaviza los pliegues nasolabiales.