1 、Puffas las mejillas: Llene su boca con aire y transfiera de una mejilla a la otra, continuando durante 30 segundos antes de liberar suavemente el aire.
Beneficios: esto ejerce efectivamente la piel en sus mejillas, lo que la hace más firme y elástica.

2 、Puchero y fruncido:Primero, presiona tus labios en una forma y sonríe "O" mientras mantiene tus labios juntos durante 30 segundos. Luego, presione los labios juntos como si aplicara bálsamo labial, sosteniendo durante otros 30 segundos.
Beneficios: este pequeño truco mejora la plenitud de los labios y aprieta la piel alrededor de los labios.

3 、Levanta las cejas: Coloque los dedos en la frente, manteniendo la cara hacia adelante y mira hacia arriba para sentir que las cejas se mueven hacia arriba y hacia abajo. Repita esto 30 veces.
Beneficios: esto relaja los músculos de la frente y evita efectivamente las líneas de frente.

4 、Toque con los dedos: Toque suavemente alrededor de los ojos y la frente con las yemas de los dedos, en sentido horario y en sentido antihorario durante 30 segundos cada uno.
Beneficios: Esto ayuda a prevenir los párpados caídos, los círculos oscuros y la hinchazón. ¡Practicar durante 5 minutos antes del maquillaje hará que su aspecto sea refinado y perfecto!

5 、Para las líneas de frente:
Haga puños y use los nudillos de su índice y dedos medios para estirarse desde el centro de su frente en una curva hacia su línea de cabello.
Mantenga la presión equilibrada a medida que sus puños se deslizan lentamente.
Presione suavemente dos veces en sus sienes.
Repita todo el movimiento cuatro veces.
Beneficios: esto relaja los músculos de la frente y aprieta la piel en puntos de presión, evitando las arrugas.

6 、Levanta y adelgazan tu cara:
Coloque sus palmas en sus templos.
Aplique la fuerza con las manos y hacia atrás para levantar la cara hacia afuera.
Forma su boca en una "O" mientras respira y adentro.
Beneficios: esto suaviza los pliegues nasolabiales (líneas de sonrisa) y aprieta las mejillas.

7 、Levantamiento de los ojos:
Levante un brazo hacia arriba y coloque las yemas de los dedos en la frente exterior en sus sienes.
Estire la piel en la ceja exterior mientras baja la cabeza sobre el hombro, manteniendo el pecho abierto.
Mantenga esta posición mientras respira lentamente a través de su boca.
Apunte a un ángulo de 45 grados con el brazo. Repita en el otro lado.
Beneficios: esto levanta los párpados caídos y suaviza los pliegues nasolabiales.