El compromiso de Kylie Minogue con el fitness no es ningún secreto. A lo largo de los años, ha compartido fragmentos de sus rutinas de entrenamiento, que incluyen una combinación equilibrada de yoga y sesiones de gimnasio. El yoga, en particular, se ha convertido en un pilar de su rutina de fitness. Conocido por sus innumerables beneficios, el yoga ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y ​​la claridad mental, cualidades esenciales para una artista del calibre de Kylie.
En una entrevista reciente, Kylie habló sobre cómo el yoga ha transformado su vida. "El yoga ha sido una experiencia transformadora para mí", dijo. "No solo me mantiene en forma, sino que también me ayuda a mantenerme centrada y concentrada. Es un enfoque holístico del bienestar que me encanta".
De Kylieentrenamientos en el gimnasio Son igualmente impresionantes. Sigue una rutina estructurada que incluye cardio, entrenamiento de fuerza y ​​entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT). Esta combinación le permite mantener su resistencia y aguante, cruciales para sus actuaciones llenas de energía. "El gimnasio es donde desarrollo mi fuerza", explicó Kylie. "Todo se basa en el equilibrio: el yoga para la mente y el cuerpo, y el gimnasio para la potencia y la resistencia".