YogaEl yoga se originó en la antigua India, centrándose inicialmente en lograr el equilibrio físico y mental mediante la meditación, ejercicios de respiración y rituales religiosos. Con el tiempo, se desarrollaron diferentes escuelas de yoga en el contexto indio. A principios del siglo XX, el yoga ganó popularidad en Occidente cuando el yogui indio Swami Vivekananda lo introdujo a nivel mundial. Hoy en día, el yoga se ha convertido en una práctica mundial de fitness y estilo de vida, que enfatiza la flexibilidad física, la fuerza, la calma mental y el equilibrio interior. El yoga incluye posturas, control de la respiración, meditación y atención plena, ayudando a las personas a encontrar la armonía en el mundo moderno.

Este artículo presenta principalmente a diez maestros de yoga que han tenido un impacto significativo en el yoga moderno.

1. Patanjali 300 Bc.

También llamado Gonardiya o Gonikaputra, fue un autor, místico y filósofo hindú.

Ocupa una posición fundamental en la historia del yoga, siendo autor de los "Yoga Sutras", que inicialmente dotaron al yoga de un sistema integral de teoría, cognición y práctica. Patanjali estableció un sistema de yoga integrado, sentando las bases de todo el marco yóguico. Patanjali definió el propósito del yoga como enseñar a controlar la mente (CHITTA). Por ello, es venerado como el fundador del yoga.

El yoga alcanzó la categoría de ciencia por primera vez en la historia de la humanidad bajo su guía, al transformar la religión en una ciencia pura de principios. Su papel en la difusión y el desarrollo del yoga ha sido significativo, y desde su época hasta la actualidad, la gente ha interpretado continuamente los "Yoga Sutras" que escribió.

2.Swami Sivananda1887-1963

Es maestro de yoga, guía espiritual del hinduismo y defensor del Vedanta. Antes de dedicarse a la espiritualidad, ejerció como médico durante varios años en la Malasia británica.

Fue el fundador de la Divine Life Society (DLS) en 1936, de la Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) y autor de más de 200 libros sobre yoga, Vedanta y una variedad de temas.

El Yoga Sivananda se centra en cinco principios: ejercicio adecuado, respiración adecuada, relajación adecuada, alimentación adecuada y meditación. En la práctica tradicional del yoga, se comienza con el Saludo al Sol antes de realizar las posturas físicas. Se realizan ejercicios de respiración o meditación utilizando la postura del loto. Se requiere un descanso considerable después de cada práctica.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Fue un profesor de yoga indio, sanador ayurvédico y erudito. Se le considera uno de los gurús más importantes del yoga moderno[3] y a menudo se le llama el "Padre del Yoga Moderno" por su amplia influencia en el desarrollo del yoga postural. Al igual que pioneros anteriores, influenciados por la cultura física como Yogendra y Kuvalayananda, contribuyó al resurgimiento del hatha yoga.[

Entre los alumnos de Krishnamacharya se encontraban muchos de los maestros de yoga más renombrados e influyentes: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; B. K. S. Iyengar; su hijo T. K. V. Desikachar; Srivatsa Ramaswami; y A. G. Mohan. Iyengar, su cuñado y fundador del Yoga Iyengar, atribuye a Krishnamacharya el haberlo animado a aprender yoga cuando era niño en 1934.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (letón: Eiženija Pētersone, ruso: Евгения Васильевна Петерсон; 22 de mayo de 1899 - 25 de abril de 2002), conocida como Indra Devi, fue una profesora pionera de yoga como ejercicio y una de las primeras discípulas del "padre del yoga moderno", Tirumalai Krishnamacharya.

Ha realizado contribuciones significativas a la popularización y promoción del yoga en China, Estados Unidos y Sudamérica.

Sus libros, que promueven el yoga para aliviar el estrés, le valieron el apodo de «primera dama del yoga». Su biógrafa, Michelle Goldberg, escribió que Devi «plantó las bases del auge del yoga en la década de 1990».[4]

5.Sr. K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Fue un gurú indio del yoga que desarrolló y popularizó el estilo fluido de yoga como ejercicio, conocido como Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] En 1948, Jois fundó el Instituto de Investigación de Ashtanga Yoga[5] en Mysore, India. Pattabhi Jois es uno de los pocos indios que contribuyeron decisivamente al establecimiento del yoga moderno como ejercicio en el siglo XX, junto con BKS Iyengar, otro discípulo de Krishnamacharya en Mysore.

Es uno de los discípulos más destacados de Krishnamacharya, a menudo considerado el "Padre del Yoga Moderno". Desempeñó un papel fundamental en la difusión del yoga. Con la introducción del Ashtanga Yoga en Occidente, surgieron diversos estilos de yoga, como el Vinyasa y el Power Yoga, lo que lo convirtió en una fuente de inspiración para los estilos de yoga modernos.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de diciembre de 1918 - 20 de agosto de 2014) fue un profesor de yoga y autor indio. Es el fundador del estilo de yoga como ejercicio, conocido como "Yoga Iyengar", y fue considerado uno de los gurús del yoga más destacados del mundo.[1][2][3] Fue autor de numerosos libros sobre la práctica y la filosofía del yoga, entre ellos "Luz sobre el Yoga", "Luz sobre el Pranayama", "Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali" y "Luz sobre la Vida". Iyengar fue uno de los primeros discípulos de Tirumalai Krishnamacharya, a quien a menudo se le llama "el padre del yoga moderno".[4] Se le atribuye la popularización del yoga, primero en la India y luego en todo el mundo..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Fue el fundador de la Escuela de Yoga de Bihar. Es uno de los grandes maestros del siglo XX, quien trajo consigo un vasto corpus de conocimientos y prácticas yóguicas ocultas, provenientes de prácticas antiguas, a la luz de la mente moderna. Su sistema se ha adoptado en todo el mundo.

Fue alumno de Sivananda Saraswati, fundador de la Sociedad de la Vida Divina, y fundó la Escuela de Yoga de Bihar en 1964.[1] Escribió más de 80 libros, incluido el popular manual de 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Es un gurú indio del yoga, reconocido por inventar y popularizar la meditación trascendental, y recibió títulos como Maharishi y Yogiraj. Tras licenciarse en física en la Universidad de Allahabad en 1942, se convirtió en asistente y discípulo de Brahmananda Saraswati, líder del Jyotirmath en el Himalaya indio, desempeñando un papel crucial en la formación de sus ideas filosóficas. En 1955, Maharishi comenzó a dar a conocer sus ideas al mundo, iniciando giras de conferencias por todo el mundo en 1958.

Formó a más de cuarenta mil maestros de meditación trascendental, estableciendo miles de centros de enseñanza y cientos de escuelas. A finales de la década de 1960 y principios de la de 1970, impartió clases a figuras públicas destacadas como The Beatles y los Beach Boys. En 1992, fundó el Partido de la Ley Natural, participando en campañas electorales en numerosos países. En el año 2000, fundó la organización sin fines de lucro Global Country of World Peace para promover sus ideales.

9.Bikram Choudhury1944-

Nacido en Calcuta, India, y con ciudadanía estadounidense, es profesor de yoga, conocido por fundar Bikram Yoga. Las posturas de yoga se derivan principalmente de la tradición Hatha Yoga. Es el creador del Hot Yoga, donde los practicantes suelen realizar sus entrenamientos en una habitación climatizada, generalmente a unos 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev es un reconocido gurú del yoga a nivel mundial, fundador del Pranayama Yoga y uno de los profesores de yoga más aclamados a nivel mundial. Su Pranayama Yoga promueve la superación de enfermedades mediante el poder de la respiración y, con su dedicación, ha demostrado que es una terapia natural para diversas dolencias físicas y mentales. Sus clases atraen a una audiencia masiva, con más de 85 millones de personas que las siguen a través de televisión, vídeos y otros medios. Además, sus clases de yoga son gratuitas.

El yoga nos ha traído salud y estamos profundamente agradecidos por la exploración y la dedicación de varias personas en el campo de layoga¡Un saludo a ellos!