YogaSe originó en la antigua India y se centró inicialmente en lograr el equilibrio físico y mental a través de la meditación, ejercicios de respiración y rituales religiosos. Con el tiempo, se desarrollaron diferentes escuelas de yoga dentro del contexto indio. A principios del siglo XX, el yoga ganó atención en Occidente cuando el yogui indio Swami Vivekananda lo introdujo a nivel mundial. Hoy en día, el yoga se ha convertido en una práctica mundial de fitness y estilo de vida, que enfatiza la flexibilidad física, la fuerza, la calma mental y el equilibrio interior. El yoga incluye posturas, control de la respiración, meditación y atención plena, lo que ayuda a las personas a encontrar la armonía en el mundo moderno.

Este artículo presenta principalmente a diez maestros de yoga que han tenido un impacto significativo en el yoga moderno.

1.Patanjali 300Bc.

También llamado Gonardiya o Gonikaputra, fue un autor, místico y filósofo hindú.

Ocupa una posición fundamental en la historia del yoga, siendo autor de los "Yoga Sutras", que inicialmente dotaron al yoga de un sistema integral de teoría, cognición y práctica. Patanjali estableció un sistema de yoga integrado, sentando las bases de todo el marco yóguico. Patanjali definió el propósito del yoga como enseñar a controlar la mente (CHITTA). En consecuencia, es venerado como el fundador del yoga.

Bajo su dirección, el yoga fue elevado a un estatus científico por primera vez en la historia de la humanidad, transformando la religión en una ciencia pura de principios. Su papel en la difusión y desarrollo del yoga ha sido significativo, y desde su época hasta la actualidad se han interpretado continuamente los "Yoga Sutras" que escribió.

2.Swami Sivananda1887-1963

Es maestro de yoga, guía espiritual del hinduismo y defensor del Vedanta. Antes de dedicarse a actividades espirituales, trabajó como médico durante varios años en la Malasia británica.

Fue el fundador de la Divine Life Society (DLS) en 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) y autor de más de 200 libros sobre yoga, Vedanta y una variedad de temas.

Sivananda Yoga enfatiza cinco principios: ejercicio adecuado, respiración adecuada, relajación adecuada, dieta adecuada y meditación. En la práctica tradicional del yoga, se comienza con el Saludo al Sol antes de realizar las posturas físicas. Se realizan ejercicios de respiración o meditación mediante la postura del loto. Se requiere un periodo de descanso importante después de cada práctica.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Fue un profesor de yoga, curandero y erudito ayurvédico indio. Se le considera uno de los gurús más importantes del yoga moderno,[3] y a menudo se le llama "padre del yoga moderno" por su amplia influencia en el desarrollo del yoga postural. Al igual que pioneros anteriores influenciados por la cultura física como Yogendra y Kuvalayananda , contribuyó al resurgimiento del hatha yoga.[

Entre los estudiantes de Krishnamacharya se encontraban muchos de los profesores de yoga más renombrados e influyentes: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; su hijo TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; y AG Mohan. Iyengar, su cuñado y fundador de Iyengar Yoga, le da crédito a Krishnamacharya por animarlo a aprender yoga cuando era niño en 1934.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson (letón: Eiženija Pētersone, ruso: Евгения Васильевна Петерсон; 22 de mayo de 1899 - 25 de abril de 2002), conocida como Indra Devi, fue una profesora pionera del yoga como ejercicio y una de las primeras discípulas del "padre del yoga moderno". , Tirumalai Krishnamacharya.

Ha realizado importantes contribuciones a la popularización y promoción del yoga en China, Estados Unidos y América del Sur.

Sus libros que defienden el yoga para aliviar el estrés le valieron el apodo de "primera dama del yoga". Su biógrafa, Michelle Goldberg, escribió que Devi "plantó las semillas del auge del yoga en la década de 1990".

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Fue un gurú del yoga indio, que desarrolló y popularizó el estilo fluido de yoga como ejercicio conocido como Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] En 1948, Jois estableció el Instituto de Investigación Ashtanga Yoga[5] en Mysore, India. Pattabhi Jois forma parte de una breve lista de indios que contribuyeron decisivamente a establecer el yoga moderno como ejercicio en el siglo XX, junto con BKS Iyengar, otro alumno de Krishnamacharya en Mysore.

Es uno de los discípulos más destacados de Krishnamacharya, a menudo denominado el "Padre del Yoga Moderno". Desempeñó un papel importante en la difusión del yoga. Con la introducción del Ashtanga Yoga en Occidente, surgieron varios estilos de yoga como Vinyasa y Power Yoga, lo que convirtió al Ashtanga Yoga en una fuente de inspiración para los estilos de yoga modernos.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de diciembre de 1918 - 20 de agosto de 2014) fue un autor y profesor de yoga indio. Es el fundador del estilo de yoga como ejercicio, conocido como "Iyengar Yoga", y fue considerado uno de los gurús del yoga más destacados del mundo.[1][2][3] Fue autor de muchos libros sobre práctica y filosofía del yoga, incluidos Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali y Light on Life. Iyengar fue uno de los primeros estudiantes de Tirumalai Krishnamacharya, a quien a menudo se hace referencia como "el padre del yoga moderno". Se le atribuye la popularización del yoga, primero en la India y luego en todo el mundo..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Fue el fundador de la Escuela de Yoga de Bihar. Es uno de los grandes Maestros del siglo XX que sacó a la luz de la mente moderna un gran conjunto de conocimientos y prácticas yóguicas ocultas de prácticas antiguas. Su sistema ahora se adopta en todo el mundo.

Fue alumno de Sivananda Saraswati, el fundador de la Divine Life Society, y fundó la Escuela de Yoga Bihar en 1964.[1] Escribió más de 80 libros, incluido el popular manual de 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Yoga Maharishi Mahesh1918-2008

Es un gurú del yoga indio conocido por inventar y popularizar la meditación trascendental, ganando títulos como Maharishi y Yogiraj. Después de obtener una licenciatura en física de la Universidad de Allahabad en 1942, se convirtió en asistente y discípulo de Brahmananda Saraswati, el líder de los Jyotirmath en el Himalaya indio, desempeñando un papel crucial en la configuración de sus pensamientos filosóficos. En 1955, Maharishi comenzó a presentar sus ideas al mundo, comenzando giras de conferencias por todo el mundo en 1958.

Formó a más de cuarenta mil maestros de meditación trascendental, estableciendo miles de centros de enseñanza y cientos de escuelas. A finales de la década de 1960 y principios de la de 1970, enseñó a figuras públicas notables como The Beatles y Beach Boys. En 1992 fundó el Partido de la Ley Natural y participó en campañas electorales en numerosos países. En 2000, fundó la organización sin fines de lucro Global Country of World Peace para promover aún más sus ideales.

9.Bikram Choudhury1944-

Nacido en Calcuta, India, y con ciudadanía estadounidense, es un profesor de yoga conocido por fundar Bikram Yoga. Las posturas de yoga se derivan principalmente de la tradición Hatha Yoga. Es el creador del Hot Yoga, donde los practicantes suelen realizar entrenamiento de yoga en una habitación con calefacción, generalmente a unos 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev es un gurú del yoga de renombre mundial, el fundador de Pranayama Yoga y uno de los profesores de yoga más aclamados a nivel mundial. Su Pranayama Yoga aboga por vencer las enfermedades a través del poder de la respiración y, a través de esfuerzos dedicados, ha demostrado que Pranayama Yoga es una terapia natural para diversas dolencias físicas y mentales. Sus clases atraen a una audiencia masiva, con más de 85 millones de personas sintonizadas a través de televisión, videos y otros medios. Además, sus clases de yoga se ofrecen de forma gratuita.

El yoga nos ha traído salud y estamos profundamente agradecidos por la exploración y dedicación de las diversas personas en el campo deyoga. ¡Saludos a ellos!