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Un par de pantalones de yoga curó mi ansiedad por la forma de mi cuerpo

Me preocupa mucho mi ligera gordura. Hay básculas por todas partes en casa y me peso con frecuencia. Si el número es un poco más alto, me desanimo, pero si es más bajo, me siento mejor. Sigo una dieta errática, a menudo saltándome comidas, pero dándome el gusto de picar algo al azar.

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Soy sensible a las conversaciones sobre la figura e incluso tiendo a evitar los eventos sociales. Caminando por la calle, me encuentro constantemente comparando mi cuerpo con el de los transeúntes, a menudo envidiando su buena figura. También me esfuerzo por hacer ejercicio, pero todo lo que hago nunca me produce verdadera satisfacción.

Siempre me da vergüenza mi figura un poco regordeta, y la mayor parte de mi armario consiste en ropa de tallas grandes. Camisetas holgadas, camisas informales y pantalones anchos se han convertido en mi atuendo diario. Usar ropa un poco ajustada me da vergüenza. Claro, también envidio a otras chicas que usan camisolas. Me compré unas, pero solo me las pruebo frente al espejo en casa y luego las dejo a regañadientes.

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Por casualidad, me apunté a una clase de yoga y compré mis primeros pantalones. Durante mi primera clase, al ponerme los pantalones y seguir a la instructora en varias posturas de estiramiento, sentí una oleada de confianza en mí misma. Los pantalones me abrazaron y me sostuvieron con ternura. Al mirarme al espejo, me sentí sana y fuerte. Poco a poco, comencé a aceptar mis cualidades únicas y dejé de exigirme demasiado. Los pantalones se convirtieron en un símbolo de mi confianza, permitiéndome sentir la fuerza y ​​la flexibilidad de mi cuerpo, despertando una conciencia de salud: que estar sana es hermoso. Abracé mi cuerpo, dejándome de limitar por las apariencias externas y me centré más en la belleza interior y la seguridad en mí misma.

He empezado a dejar atrás la ropa holgada y holgada, y he adoptado el uso de ropa profesional ajustada, jeans ajustados y vestidos que me favorecen. Mis amigas me han felicitado por mi buen gusto y por lo guapa que me veo. Ya no me obsesiono con intentar deshacerme de mi figura ligeramente más curvilínea, y sigo siendo yo misma, pero más feliz.

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Hora de publicación: 11 de julio de 2023